インフォメーション
- 2024-12（1）
- 2024-11（1）
- 2024-10（2）
- 2024-09（1）
- 2024-08（1）
- 2024-07（2）
- 2024-06（2）
- 2024-05（1）
- 2024-03（1）
- 2024-01（1）
- 2023-10（1）
- 2023-05（1）
- 2023-04（1）
- 2023-02（3）
- 2023-01（2）
- 2022-09（2）
- 2022-08（1）
- 2022-05（2）
- 2022-04（1）
- 2022-03（4）
- 2022-02（5）
- 2022-01（2）
- 2021-09（1）
- 2021-08（1）
- 2021-07（1）
- 2021-06（2）
- 2021-05（5）
- 2021-04（9）
- 2021-03（2）
- 2021-02（5）
- 2021-01（6）
- 2020-12（8）
- 2020-11（7）
- 2020-10（11）
- 2020-09（6）
- 2020-08（5）
- 2020-07（13）
- 2020-06（12）
- 2020-05（10）
- 2020-04（7）
- 2020-03（4）
- 2020-02（12）
- 2020-01（9）
- 2019-12（12）
- 2019-11（11）
- 2019-10（12）
- 2019-09（9）
- 2019-08（10）
- 2019-07（6）
- 2019-06（7）
- 2019-05（8）
- 2019-04（7）
- 2019-03（1）
- 2019-02（2）
- 2019-01（5）
- 2018-12（5）
- 2018-11（4）
- 2018-10（4）
- 2018-09（4）
- 2018-08（2）
- 2018-07（1）
- 2018-06（5）
- 2018-05（3）
- 2018-03（4）
- 2018-02（1）
- 2018-01（3）
- 2017-12（4）
- 2017-11（2）
- 2017-09（4）
- 2017-08（3）
- 2017-07（4）
- 2017-06（7）
- 2017-05（10）
- 2017-04（2）
- 2017-03（2）
- 2017-02（2）
- 2017-01（6）
- 2016-12（2）
- 2016-11（2）
- 2016-10（2）
- 2016-07（2）
- 2016-06（1）
- 2016-04（2）
- 2015-10（1）
- 2015-09（1）
- 2015-06（2）
- 2015-02（1）
- 2014-11（1）
- 2014-10（1）
- 2014-08（1）
- 2014-07（7）
- 2014-06（3）
- 2014-05（4）
- 2014-04（5）
- 2014-03（2）
- 2014-02（1）
- 2014-01（1）
2020/08/20
心も体も夏バテしないように
夏は体に熱がこもりやすくなります。
そこに考え事、仕事、人間関係、コロナ対策などで頭や神経をフル回転させていると体のエネルギーが全身に循環しなくなり上半身だけでぐるぐる回るようになります。
そうなると思考や体調も偏るようになりイライラなど悪循環が始まります。
そんな時は水風呂と風呂を三回繰り返す
すると体が一定になり本来の役割を果たすようになります。本当にお薦めなので是非行ってみてください。
心の安心感と健やかさを得れます。